Johannes Kleske hat bei imgriff einen klasse Beitrag zum Thema “früh aufstehen” geschrieben. Er gibt darin einge Tipps wie das überhaupt geht, was es bringt und wie es jeder für sich umsetzen kann. Ich selbst komme seit Monaten nur am Wochenende früh raus, und dein Artikel, lieber Johannes, ist mal wieder ein Ansporn etwas daran zu ändern.
Hier findet ihr den Artikel “Wie man Frühaufsteher wird” und passend dazu ein weiterer Artikel: Warum Frühaufsteher produktiver sind.
Über den Autor
Kai Müller {stylespion.de}
Herausgeber StyleSpion.de. Steht auf schöne Sachen, twittert, liebt Musik und die Fotografie.
Tags: Allgemein, Lifestyle, Früh aufstehen
7 Kommentare
Am 4. June 2007 um 15:05 Uhr
Scheint was dran zu sein … das Land Sachsen-Anhalt hat genau dieses Thema als Aufmacher für ihre Image-Kampagne gewählt. Schon etwas älter, ich weiß.
Am 5. June 2007 um 10:16 Uhr
auja, da sind mal gute sachen bei :)
eigentlich teilweise alles schon selbstverständlich und ich glaube die meisten machen das auch, nur die routine bzw. der automatismus fehlt noch
Am 6. June 2007 um 08:58 Uhr
Ich habe mir den Artikel gestern durchgelesen und habe das testweise direkt mal ausprobiert. 23h in Bett. 4h wurde ich von Vogelgezqitscher geweckt, jedoch habe ich bis 6h weitergeschlafen. Dann aufgestanden und bis jetzt habe ich schon soviele Sachen erledigt, das ist fantastisch :-)
Gruß Christian
Am 6. June 2007 um 09:54 Uhr
ja, ich wollte das auch mal testen… aber täglich schon um 23h im bett zu liegen kann ich mir irgendwie auch nicht vorstellen.
oft bin ich abends/nachts auch sehr produktiv… stellt sich nur die frage was besser ist: abends 3 stunden länger machen oder morgens 3 stunden früher anfangen? wohl eher morgens 3 stunden früher anfangen weil körper und geist dann völlig erholt und voller energie sind. ich muss es mal ausprobieren!
Am 12. August 2007 um 15:29 Uhr
Gerade im Sommer hat es ddoch viel für sich früh aufzustehen, da ist die Hitze moch nicht so ausgeprägt und man bekommt durch Licht und Frische Luft gute Laune.
Im Winter schaffe ich das allerdings eher weniger
Am 19. September 2007 um 23:41 Uhr
Ich hab das schon 1000 mal probiert. Das macht bei mir einfach keinen Sinn. Gehe ich z.B. um 22Uhr ins Bett, dann wache ich vielleicht um 8-9 in der früh auf. Gehe ich nach Mitternacht, schlafe ich auch nicht länger…
Am 19. November 2007 um 10:22 Uhr
Bei mir funktioniert es oft ganz gut, je früher ich Abends ins Bett gehe, umso früher wache ich Morgens auf.
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